गर्मी के मौसम में बच्चों का ऐसे रखें ख्याल

 

written by - unknown

Take care of children in the summer season.

गर्मियों आते है सभी लोगों को गर्मी से पैदा होने वाली बीमारियों से डर लगने लगता है और सभी इस गर्मी से बचने के लिए क्या क्या नहीं करते पर गर्मियों का ज्यादा असर बच्चों पर पड़ता हैं क्योंकि बच्चे इसकी ज्यादा परवाह न करते हुए कभी भी कही भी चले जाते हैं,इसीलिए पेरेंट्स को अपने बच्चों को गर्मी से पैदा होने वाले खतरों से बचाने के लिए कुछ सावधानियों का इस्तेमाल करना बेहद आवश्यक है।गर्मी सहन करना वैसे तो बेहद मुश्किल है पर फिर भी अपने बच्चों को गर्मियों में ज्यादा देर तक घर से बाहर रहने की अनुमति न दें
गर्मी के मौसम में बच्चों को धूप में जाने से मना करें और अगर बच्चा बाहर से आकर तुरंत ठंडा पानी पी लेता है या पंखे के नीचे बैठकर पसीना सूखने का इंतजार करने लगता हैं तो उसे एेसा करने से रोके और हो सकें तो उसे तुरंत कपड़े बदलने के लिए कहें ।


गर्मी के मौसम में बच्चों को बताए कि जब भी उन्हें प्यास लगें तो पानी पीएं और गर्मी के मौसम में शरीर को सबसे ज्यादा जरुरत पानी की ही होती है ।

अगर बच्चों को कही बाहर किसी काम से जाना भी पड़ जाएं तो उनकी त्वचा की देखभाल के लिए एक तो उन्हें हमेशा कॉटन क्लोथ्स ही पहनाएं और धूप से बचाने के लिए ज्यादा देर धुप में ना रहने को कहैं ।

बच्चों को हमेशा घर के बने भोजन का सेवन करवाएं और हो सकें तो बाहर का खाना खाने से मना करें और जंक फूड खाने से मना करें ।

गर्मी को मौसम में बच्चों को दो बार नहलाएं ताकि पसीने के कारण उसकी त्वचा को कोई नुक्सान न पहुंच पाए।

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